Coaching Uruguay

El hombre es un ser social por naturaleza.

Socialización es el proceso mediante el cual el individuo aprende, en el transcurso de su vida, los elementos socioculturales de su medio y los integra en las estructuras de su personalidad bajo la influencia de experiencia y agentes significativos.

Coaching

La sociedad cambia, crece y madura motivada por factores económicos, políticos y sociales; que a su vez influyen sobre las personas que lo conforman.

Definir el Coaching no es una tarea sencilla, ya que existen infinidad de aproximaciones y escuelas que matizan, amplían y modifican las bases de esta disciplina.

El coaching es un proceso.
No es una acción puntual, sino una estrategia estructurada por parte del Coach.
El coaching es un espacio que da sentido y armonía.
El Coaching crea un espacio para la acción reflexiva del cliente sobre sí mismo, a través de la verbalización y el diálogo para buscar un sentido que unifique estos elementos.
El coaching como relación de ayuda.
La demanda es el primer requisito para iniciar el proceso de acompañamiento y de búsqueda.
El coaching como camino de cambio hacia la mejora de la calidad de vida y el éxito profesional.
El cambio reclama un potencial de transformación, adaptación a los nuevos escenarios y necesidades que rodean la vida de un individuo en lo personal y profesional. La resistencia al cambio general un estancamiento en lo vivido hasta el momento.

El coaching como proceso de cambio, enseña a entender el cambio como una oportunidad de transformación positiva, venciendo los miedos que se generan.

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Practicar un deporte

Desde nuestra óptica no trataremos de dar recetas mágicas, ni métodos milagrosos, simplemente el resaltar los beneficios de tener una vida activa, sana y dejar de lado el sedentarismo permitiéndonos la posibilidad de unos minutos de deporte diarios.

neo psicologia la importancia del deporte en la infancia

Es muy importante que tengamos en cuenta que antes de comenzar a realizar algún tipo de actividad física, debemos hacernos un control médico previo (de la misma forma si hace tiempo que dejamos de practicar un deporte y queremos nuevamente retomar la actividad.

Nuestro médico podrá constatar si estamos aptos para el tipo de actividad que hayamos seleccionado, y de esta forma evitaremos inconvenientes posteriores o riesgos innecesarios.

Cualquier actividad física se irá realizando en forma progresiva, solicitando la ayuda de entrenadores personales, o si concurrimos a un gimnasio o centro deportivo, solicitando al monitor las pautas para el óptimo desarrollo del entrenamiento.

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Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad mental severa.

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Está marcada por cambios bruscos en el estado de ánimo, pensamiento y comportamiento. Las personas que lo sufren pueden pasar de sentirse enérgicos, eufóricos y con total felicidad a sentirse tristes y desesperanzados. Se ven dos fases bien definidas. Sigue leyendo

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Como se forma la autoestima

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, de nuestras cualidades y defectos.
Como se forma la autoestima
Lo esencial es tener una visión lo más realista posible sobre nuestras virtudes y nuestros defectos, aceptando aquello que no se puede modificar e intentando mejorar todo lo potencialmente mejorable.

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? Sigue leyendo

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